Jedná se o nedoceněný produkt, který mnoho zahradníků jednoduše vyřízne a vyhodí. Cibulové šípky ale obsahují mnoho vitamínů a látek prospěšných pro člověka a podle jednoduchých receptů je snadné připravit lahodné, aromatické, univerzální přípravky na zimu. Takové obvazy mají preventivní a terapeutický účinek, což vám umožňuje udržovat zdraví během období nedostatku vitamínů.
- Cibulové šípky - prospěšné vlastnosti a obsah kalorií
- Výběr a příprava hlavní složky
- Zimní recepty
- Sušené šípky
- Zmrazení
- Recept s rajčaty
- Způsob přípravy cibulových šipek na zimu přes mlýnek na maso
- Nakládané
- S koprem na zimu
- Cibule ve sklenici
- S rostlinným olejem
- Se solí na zimu
- S medvědím česnekem
- Příprava dresinku
- Recept na těstoviny
- Kolik a jak to mám skladovat?
- Co lze připravit a jaké pokrmy k tomu podávat
Cibulové šípky - prospěšné vlastnosti a obsah kalorií
Obsahují spektrum různých vitamínů, např.: A, skupina B (od B2 do B9), C, E, H, K, mnoho mikro- a makroprvků, kyseliny. Kalorický obsah zelené cibule je 20 kcal na 100 gramů, z toho: podíl bílkovin - 1,3, tuků - 0,1, sacharidů - 3,2, organických kyselin - 0,2, vlákniny - 1,2, popela - 1,0 a vody - 93 gramů. Šípky mají čistící, normalizační, krvetvorný, posilující, ochranný, aktivační a anti-aging efekt.
Výběr a příprava hlavní složky
Čerstvé, nejlépe mladé, zelené cibule se vyberou, sušené a zažloutlé se vyhodí. Poté se odřízne hrubá spodní část a horní květenství. Poté jej umyjí, usuší a následně použijí na vaření..
Zimní recepty
Existuje mnoho způsobů, jak uchovat cibuli na zimu, a to jak pomocí tepelné úpravy, tak zcela bez ní.
Sušené šípky
Za tímto účelem se cibulové šípky umyjí, nakrájí na kousky a projdou mlýnkem na maso nebo smíchají s mixérem. Poté se rozloží na plechy a suší se v troubě nebo elektrické sušičce, dokud se nerozdrolí. Poté se pomocí mlýnku na kávu nebo hmoždíře zpracuje na prášek. Šípky můžete jednoduše nakrájet na malé kousky a poté je poslat uschnout.
Zmrazení
Takto připravené šípky si dlouho uchovávají čerstvost. K tomu se třídí, omyjí a suší. Poté se odříznou pupeny a hrubé spodní části.Nyní jsou šípy nakrájeny na kousky 2-3 centimetry a nasypány po částech do plastových sáčků (nejlépe se zipem) nebo nádob. Ze sáčků se uvolní vzduch, stočí se do tuby a uloží se do mrazáku.
Recept s rajčaty
Tento vydatný přípravek se používá jako samostatný pokrm nebo dresink na boršč a další pokrmy. Pro přípravu vezměte jak přírodní rajčatovou šťávu, tak rajčatovou pastu.
Šípky se nakrájí na kousky, dusí a stočí do sklenic.
Způsob přípravy cibulových šipek na zimu přes mlýnek na maso
Jednoduchý recept na voňavou, pikantní a zdravou přípravu na zimu, ze které lze připravit různé pokrmy. K tomu budete potřebovat následující ingredience:
- cibulové šípky - 500 gramů;
- stolní sůl - 100 gramů;
- mletý koriandr - 1 polévková lžíce.
Příprava:
- Nejprve se šípy roztřídí, vyberou se ty nejlepší, odříznou se jim ocasy a umyjí se vodou.
- Vložte je do cedníku, nechte oschnout a protáhněte mlýnkem na maso (ideálně elektrickým).
- Do vzniklé pasty přidejte sůl a koriandr a důkladně promíchejte.
- Vložte do sterilizovaných sklenic, srolujte a uložte do lednice.
Nakládané
Není těžké připravit šípky pomocí marinování - pak se stanou nejen přílohou, salátovým dresinkem, ale také zcela nezávislým občerstvením.
Ingredience:
- cibulové šípky - 1 kilogram;
- voda (čištěná) - 500 mililitrů;
- sůl - 2 polévkové lžíce;
- cukr - 2 polévkové lžíce;
- ocet (9%) - 2 polévkové lžíce;
- černý pepř - 20-30 hrášku;
- bobkový list - 4-5 kusů.
Příprava:
- Šipky jsou tříděny, omyty a nakrájeny na kousky 2-3 centimetry.
- Poté se vloží na pánev, zalijí vroucí vodou a zapálí. Po uvaření několik minut povařte a vypněte.
- Na dno malých sklenic položte 1-2 bobkové listy a 5-10 kuliček pepře, podle chuti. Poté slijte vodu ze šípků, poté rozprostřete na bobkový list a opepřete.
- Poté dáme vařit sklenici vody do hrnce, přidáme cukr a promícháme. Poté přidejte sůl a znovu míchejte, dokud se nerozpustí. Horká marináda se nalije do přípravků a poté se do každé nádoby přidá ocet.
- Přikryjí se pokličkou, vloží do hrnce s vodou, vaří se 5 minut a poté se uzavřou, nechají se vychladnout a uskladní.
S koprem na zimu
Toto aromatické, na vitamíny bohaté, univerzální koření bude vynikající součástí mnoha jídel a salátů, zejména marinády na maso. K tomu rozmixujte 500 gramů cibule a 100 gramů kopru mixérem, přidejte 1 polévkovou lžíci soli a 1/3 lžičky mletého pepře. Vše se promíchá a vloží do sterilizovaných sklenic. Dresink navrch posypte špetkou soli a pepře, ten poslouží jako konzervant. Poté zakryjte víčky a odložte k uskladnění.
Cibule ve sklenici
Za tímto účelem cibule prochází mlýnkem na maso, nakrájí se na malé kroužky nebo rozdrtí v mixéru. Poté osolíme, přidáme černý pepř, trochu slunečnicového oleje a přikryjeme pokličkou.
S rostlinným olejem
K přípravě tohoto přípravku se používají mladé výhonky - přezrálé ztrácejí šťavnatost a zhrubnou v chuti. Chcete-li to provést, vezměte:
- cibulové šípky - 500 gramů;
- sůl - 1 lžička;
- rostlinný olej - 2 polévkové lžíce;
- černý pepř - 1/3 lžičky;
- nasekaná zelenina (kopr, petržel) - každá 1 polévková lžíce;
- vinný ocet (volitelně) - 1 polévková lžíce.
Se solí na zimu
Jedná se o jednoduchý, užitečný a všestranný způsob přípravy. K tomu se cibulové peří protáhne mlýnkem na maso, posype se solí (v poměru 2 ku 1), poté se umístí do sklenic a přikryje se víčky.
S medvědím česnekem
Tento vitamínový přípravek je vynikajícím kořením pro mnoho pokrmů a také prostředkem pro prevenci nemocí v zimě. K tomu vezměte 500 gramů cibule, 250 gramů medvědího česneku, 3 polévkové lžíce cukru a soli, stejně jako 500 mililitrů vody a 50 mililitrů octa (9%).
Příprava dresinku
Na základě tohoto dresinku můžete připravovat polévky, boršč, různé omáčky, šťávy nebo ho jíst jako samostatné jídlo. Tento vitamínový přípravek dodá vašemu zimnímu jídelníčku zářivé barvy. Musíte vzít:
- cibulové šípky (mladé) – 100 gramů;
- slunečnicový olej - 2 polévkové lžíce;
- sůl, pepř - podle chuti;
- voda - 100 mililitrů;
- rajčatová pasta - 2 polévkové lžíce;
- česnek – 2 stroužky.
Recept na těstoviny
Tato pasta má bohatou chuť, vynikající aroma a velkou zásobu živin a vitamínů a když přidáte majonézu, získáte vynikající omáčku.
K jejich přípravě se promyjí a projdou mlýnkem na maso nebo rozmixují v mixéru. Na 500 gramů šípků přidejte nadrobno nasekané bylinky (kopr, petržel a bazalka), 3 stroužky česneku, dále papriku, koriandr a černý pepř. Vše dejte na pánev, přidejte 50 mililitrů slunečnicového oleje a 5 minut vařte.
Kolik a jak to mám skladovat?
Náplně skladujte na chladném a tmavém místě. Vhodné jsou sklepy, sklepy nebo lednice.
Při tepelném ošetření je trvanlivost 1 rok, bez ošetření - až šest měsíců.
Co lze připravit a jaké pokrmy k tomu podávat
Dresink se používá k přípravě omáček, omáček, polévek a borščů a používá se také jako marináda na maso.A samozřejmě smažené se zakysanou smetanou, rajčaty, majonézou, bramborami a houbami.